当前位置：获嘉县兴联广告传媒有限责任公司 > 西点做法 >

倭瓜馅饺子做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-25 17:00来源：未知作者：admin点击：

倭瓜馅饺子做法大全和窍门 倭瓜馅饺子是一道美味的传统汉族食品，通常在冬季食用。下面是倭瓜馅饺子的做法大全和窍门。 材料： - 饺子皮：面粉、水 - 馅料：倭瓜、猪肉末、葱、姜、盐、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、麻油 步骤： 1.准备饺子皮：将面粉和水混合，揉成面团，搓成细长条状，切成小块，擀成薄皮。 2.准备馅料：将倭瓜去皮去籽，切成小块；将猪肉末放入碗中，加入葱末、姜末、盐、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、麻油，搅拌均匀，加入倭瓜块，继续搅拌。 3.包馅：将饺子皮放在手掌中，放入馅料，将皮对折，捏紧边缘，成半月形，再将两端往内折，捏紧，成馄饨形。 4.煮饺子：将水烧开，放入饺子，煮至浮起，再加入一杯凉水，再煮一会儿，直到饺子皮熟透即可。 窍门： 1.饺子皮要揉成面团后，静置一会儿，再擀成薄皮，这样皮子更薄更劲道。 2.馅料中的倭瓜要切成小块，这样包起来的饺子口感更好。 3.在包饺子时，要将皮子对折，捏紧边缘，这样馅料不会漏出来。 4.在煮饺子时，要先用大火煮沸，再加入一杯凉水，这样可以让饺子皮更劲道。 倭瓜馅饺子功效和作用 倭瓜馅饺子是一种以倭瓜为馅料的传统饺子。倭瓜富含维生素C、维生素E、钙、磷、铁等多种营养成分，具有以下功效和作用： 1. 清热解毒：倭瓜有清热解毒的作用，可以帮助人体排出毒素，保持身体健康。 2. 降血压：倭瓜中含有一种叫做胆碱的物质，可以帮助降低血压，预防高血压。 3. 促进消化：倭瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘。 4. 增强免疫力：倭瓜中含有丰富的维生素C和维生素E，可以帮助增强人体免疫力，预防感冒等疾病。 5. 补充营养：倭瓜富含多种营养成分，可以为人体提供所需的营养，增强身体健康。 总之，倭瓜馅饺子不仅美味可口，还具有多种营养成分和功效，是一道健康美食。

上一篇：倭瓜做法大全_怎么做好吃_图片

网站首页 返回栏目

下一篇：做法大全_怎么做好吃_图片

最新文章

推荐文章