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枣泥面包君之做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-16 13:00来源：未知作者：admin点击：

枣泥面包君之做法大全和窍门 枣泥面包是一款比较受欢迎的面包，它的制作方法也比较简单，下面是枣泥面包的做法大全和窍门。 材料： 面团：高筋面粉300克、酵母3克、白糖30克、盐3克、牛奶150克、鸡蛋1个、黄油30克。 馅料：红枣泥适量。 步骤： 1.将高筋面粉、酵母、白糖、盐、牛奶、鸡蛋和黄油混合搅拌成面团，揉至光滑。 2.将面团放在温暖的地方发酵，至面团大小增加一倍。 3.将面团取出，放在案板上，揉成长条状。 4.将红枣泥涂在面团上，然后将面团卷起来，捏紧两端。 5.将面团放入烤盘中，再次发酵30分钟。 6.将面团放入预热至180度的烤箱中，烤20-25分钟。 窍门： 1.面团的发酵时间不要过长，否则会导致面团过度发酵，影响口感。 2.在揉面团时，可以加入一些水或牛奶，这样可以使面团更加柔软。 3.在面团中加入黄油，可以使面包更加香脆。 4.在面包中加入红枣泥，可以增加面包的口感和营养价值。 5.在烤制面包时，可以在烤箱中放一些水，这样可以使面包更加松软。 枣泥面包君之功效和作用 枣泥面包是一种以枣泥为主要原料制成的面包，具有以下功效和作用： 1. 补血养颜：枣泥中含有丰富的铁质和维生素C，能够促进血液循环，增强免疫力，使皮肤更加光滑细腻。 2. 健脾益胃：枣泥中含有丰富的膳食纤维和糖类，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，增强胃肠功能。 3. 补充能量：枣泥中含有丰富的碳水化合物和糖类，能够提供人体所需的能量，增强体力和耐力。 4. 缓解便秘：枣泥中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。 5. 养生护肝：枣泥中含有丰富的维生素B族和矿物质，能够促进肝脏的代谢功能，保护肝脏健康。 总之，枣泥面包是一种营养丰富，健康美味的食品，适合各个年龄段的人群食用。

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