杭椒酱做法大全和窍门
杭椒酱是浙江杭州地区的一道传统美食,以杭椒为主要原料,口感辣香,色泽鲜艳,非常适合搭配米饭或面食食用。下面是杭椒酱的几种做法和窍门。
1. 材料:杭椒、蒜、盐、糖、鸡精、酱油、花生油。
做法:
1)将杭椒去掉蒂头,洗净,切成小段备用。
2)将蒜剥皮,切成小蓉备用。
3)锅中加入适量花生油,放入蒜蓉煸炒出香味。
4)加入杭椒段,继续煸炒。
5)加入盐、糖、鸡精、酱油,翻炒均匀。
6)炒至杭椒变软,出香味即可。
2. 材料:杭椒、蒜、盐、糖、鸡精、酱油、花生油、豆瓣酱。
做法:
1)将杭椒去掉蒂头,洗净,切成小段备用。
2)将蒜剥皮,切成小蓉备用。
3)锅中加入适量花生油,放入蒜蓉煸炒出香味。
4)加入豆瓣酱,煸炒至颜色变深。
5)加入杭椒段,继续煸炒。
6)加入盐、糖、鸡精、酱油,翻炒均匀。
7)炒至杭椒变软,出香味即可。
3. 材料:杭椒、蒜、盐、糖、鸡精、酱油、花生油、芝麻酱。
做法:
1)将杭椒去掉蒂头,洗净,切成小段备用。
2)将蒜剥皮,切成小蓉备用。
3)锅中加入适量花生油,放入蒜蓉煸炒出香味。
4)加入芝麻酱,煸炒至颜色变深。
5)加入杭椒段,继续煸炒。
6)加入盐、糖、鸡精、酱油,翻炒均匀。
7)炒至杭椒变软,出香味即可。
窍门:
1. 杭椒酱的辣度可以根据自己的口味调整,如果喜欢更辣的口感可以增加辣椒的数量。
2. 煸炒杭椒的时候要用大火,这样可以让杭椒更快熟透,口感更佳。
3. 杭椒酱可以放置一段时间,味道会更加浓郁,可以放入冰箱保存,方便随时食用。
杭椒酱功效和作用
杭椒酱是一种以杭椒为主要原料制成的调味酱料,它具有以下的功效和作用:
1. 健胃消食:杭椒酱中含有较多的辣椒素和脂肪酶,能够促进消化液的分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。
2. 镇痛止痒:辣椒素是一种天然的止痛剂,能够缓解疼痛和瘙痒感,对于一些皮肤病、神经痛等疾病有一定的缓解作用。
3. 调节血脂:杭椒酱中含有较多的不饱和脂肪酸,能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,有利于预防心血管疾病。
4. 抗菌消炎:辣椒素具有一定的抗菌作用,能够抑制细菌和病毒的生长繁殖,对于一些口腔溃疡、皮肤炎症等疾病有一定的缓解作用。
5. 提高免疫力:辣椒素和维生素C等成分能够提高人体的免疫力,增强抵抗力,预防感冒等疾病的发生。
总之,适量食用杭椒酱有利于人体健康,但是过量食用可能会对胃部造成刺激,引起不适。建议在饮食中适量搭配使用。