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时间：2023-11-30 16:36来源：未知作者：admin点击：
小米粥做法简单，营养丰富。是我们日常生活中最常见的粥，深受大家喜爱，但是做小米粥的时候可以加入各种食材，增加其营养，接下来给大家介绍小米粥的做法，多加了两步，小米粥米油多，更香。小米粥和山药小米粥怎么煮？我们都知道小米粥放了多少水，小米粥的水米比是多少，小米粥是一种常见的营养粥，营养丰富，香甜可口，口感好，具有很好的食用价值，适量食用有益健康，很多人喜欢吃小米粥。
小米粥非常容易划伤锅底，所以先不要放太多水。一个手指头就能淹死小米。看着煮就行了，等煮开了，看你能喝多少水。煮小米粥需要一点功夫。可以多放一点糯米~这样煮出来的粥滑糯糯的~火候的掌握是大火煮开，再转小火慢炖。如果有砂锅就更好了。小米粥好吃，其实不仅仅是小米，还加了白米、糯米、小米，让它变得又稠又香又粘。更有甚者，加入麦片是为了增加粥的口感，但因为麦片煮的快，所以要等白米饭熟了才能加入麦片。
记得水不够的时候加水搅拌，但是不要糊底。至于调味，留到最后再说。一、小米红枣粥主要功效:健脾润燥，宁心安神，治疗失眠多梦，食欲不佳，大便干燥。做法:我们首先需要用到的食材是大枣，洗净放在一边，然后大火熬粥。在这里，顺便也可以回顾一下我们之前节目中提到的一些做粥需要注意的点。比如水完全烧开后再加入小米。
夏天是一个炎热的季节，很多人认为自己在这期间的主要工作就是避暑。其实夏天，尤其是三伏天，更适合吃进补，多吃滋补的东西，让我们的身体更健康。说到滋补，不仅仅是吃肉。进补的方法有很多。比如多喝汤，多喝粥。每年夏天，我们家都喜欢坚持喝小米粥。夏天多吃小米有很多好处，小米的营养价值还是挺高的，其中蛋白质含量很高，多喝小米粥对胃也有好处。
煮小米粥，虽然听起来很简单，但是技巧很多。特别要记住，煮小米粥的时候，不能直接煮，否则吃起来不香，也不容易有米油。接下来给大家介绍小米粥的做法，多加了两步。小米粥米油多，更香。配料:水、小米、食用油。1.准备小米。我们买小米的时候，尽量不要买陈米，陈米颜色暗淡，香味不浓郁，甚至还有异味。煮出来的小米粥自然不好喝。
小米粥小米又名小米，俗称小米，小米去壳就是小米。粥原料:小米、冷水制作流程:1。大米洗净，冷水烧开，放入小米；2.煮沸后，改小火；3.米粒烂了，粥粘了就关火。小贴士:1。水完全烧开后加入小米。这样不仅煮粥更快，而且不会糊锅底；2.如果想小米粥更好吃，可以加入白米和糯米一起煮，这样煮出来的小米粥又浓又香又粘，更精致的是可以加入麦片增加粥的口感，只是因为麦片煮的快，所以要等米饭熟了再加入麦片；3.如果喜欢甜食，可以放点冰糖；4.最好不要用高压锅做小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞高压锅的阀门，造成一些安全隐患。
小米粥简单，营养丰富。是我们日常生活中最常见的粥，深受大家喜爱。但是在做小米粥的时候，可以加入各种食材，增加其营养。小米粥六大做法，早餐无忧，滋补养人！小米南瓜粥的制作食材:冰糖适量、小米50g、南瓜100g、清水适量做法1:小米用清水洗净，倒入锅中，倒入足够的清水煮至小米开花。锅可以是任何煮粥用具，例如炖锅、高压锅和电饭锅。
3:小米和南瓜都熟了以后，把冰糖放在锅里搅拌均匀。等冰糖完全融化了，就可以吃了。红枣红糖小米粥的制作原料:小米80g，红糖一块，红枣3颗。1:小米用清水洗干净，记得把小米米糠尽量洗干净。2:将小米放入小炖锅中，倒入适量开水，然后将红枣洗净一起放入，煮1小时。3:小米成熟后，将红糖放入锅中搅拌至融化。
1。小米大枣粥主要功效:健脾润燥，宁心安神，治疗失眠多梦，食欲不佳，大便干燥。做法:我们首先需要用到的食材是大枣，洗净放在一边，然后大火熬粥。在这里，顺便也可以回顾一下我们之前节目中提到的一些做粥需要注意的点。比如水完全烧开后再加入小米。这样不仅煮粥更快，而且永远不会糊锅底。还有一点就是提醒大家避免用高压锅做小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞高压锅的阀门，从而造成一些安全隐患。
当枣子煮开的时候，上面会有一层泡沫，然后我们会撇去泡沫，去掉杂质。小火煮一下就行了。如果担心溢锅，可以点一点食用油。这种枣小米粥喝之前加点蜂蜜会更好。蜂蜜除了含有葡萄糖、果糖、蔗糖等主要糖类外，还富含人体必需的维生素、必需氨基酸和微量元素。而且可以让粥的味道更加鲜美。
粥是个好东西，既能当主食，又能养胃，所以每个人都要学会为自己和亲人做家常粥的做法。接下来我就介绍一些真正的家常粥。一、米粥这是一种很常见的家常粥。材料当然是大米。现在来说说怎么煮粥才能让大米粥更好吃。煮粥前将大米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀。这样做的好处是煮粥省时，搅拌时会往一个方向转，煮出来的粥香脆可口。
冷水煮粥容易糊底，开水则不然，比冷水煮粥更省时间。煮大米粥时，应先用大火煮开，再转文火，即小火炖30分钟。不要小看火的变化，粥的香味就是从中散发出来的。开水入锅时搅拌几下，盖上锅盖焖20分钟，开始连续搅拌10分钟左右，至脆稠。搅拌的目的是为了“增稠”，也就是让米粒饱满酥脆。粥改文火后10分钟左右加入少许色拉油，你会发现不仅成品粥色泽鲜艳，入口也鲜滑。
众所周知，小米粥是一种常见的营养粥。营养丰富，香甜可口，味道鲜美，具有很好的食用价值。适量食用对身体有好处。很多人喜欢吃小米粥。那么小米粥里放多少水，放多少小米呢？下面就来详细了解一下吧！小米粥中水和米的比例是多少？小米与水的比例为1:15~1:20。煮粥很难，因为要么水太少，要么水太多，水和米的比例没有控制好。煮出来的粥要么像稀米，要么像水。想要粥浓稠可口，一定要控制好水和米的比例。一般水的重量是米的15 ~20倍。
煮小米粥的时候放一些黄米，黄米又浓又香，颜色也好看。如果喜欢甜食，可以放一些冰糖小米粥，味道鲜美。其实不光是小米，还有白米、糯米、小米才能做的又浓又香又粘。更有甚者，加入麦片，增加粥的口感。只是麦片快熟了，白米饭熟了才能加。整个煮沸过程至少需要两个小时才能完成。记得水不够的时候加水搅拌，但是不要糊底。至于调味，留到最后再说。
做法:我们首先需要用到的食材是大枣，洗净放在一边，然后大火熬粥。在这里，顺便也可以回顾一下我们之前节目中提到的一些做粥需要注意的点。比如水完全烧开后再加入小米。这样不仅煮粥更快，而且永远不会糊锅底。还有一点就是提醒大家避免用高压锅做小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞高压锅的阀门，从而造成一些安全隐患。
9、营养的小米粥的做法山药45g小米50g白糖适量做法:1。将山药洗净去皮，切成小块，用清水洗净(剥山药时建议带上一次性手套，防止山药粘液刺激皮肤，一起瘙痒)，2.锅中加入1000m水烧开，放入小米煮10分钟，再放入山药一起煮。粥煮开后，转小火煮2025分钟，加入适量白糖拌匀即可食用8款经典小米粥做法。加入一些食材，煮出来的米粥更有营养，更香，材料:小米150克，玉米片80克。做法:1，把小米和玉米片洗干净。
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