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怎么做南瓜馒头?南瓜泥180克、面粉300克

时间：2023-09-29 11:02来源：未知作者：admin点击：

怎样做南瓜馒头?南瓜馒头怎么做？南瓜馒头做法。南瓜馒头南瓜馒头教你做南瓜馒头，南瓜馒头太简单了！南瓜馒头的做法如下:食材:南瓜泥180克，面粉300克，酵母3克，南瓜馒头很简单，南瓜馒头制作教程。南瓜馒头的详细制作方法，南瓜馒头怎么做步骤南瓜馒头怎么做一个简单又好吃又健康的蔬菜馒头，可以试试。

1、南瓜馒头的详细制作方法。

南瓜馒头绵软结实，视频详细讲解。小孩子特别喜欢。南瓜馒头南瓜馒头的做法1。南瓜去皮切块，在南瓜上洒些水，放微波炉里转10分钟，直到南瓜软烂。2.用勺子将南瓜压成糊状，倒入面粉中。3.加入所有材料，搅拌均匀。4.揉成光滑的面团(面光、盆光、手光)。5.盖上保鲜膜或湿布，室温发酵至22.5倍大小。6.将发酵好的面团排气，充分揉搓。切成10等份(如果切口有气泡，说明没揉好，切口光滑)。7.塑造和揉捏面团，在蒸笼上铺一块湿布或刷上油防止粘。8.蒸锅放入适量冷水，将馒头放入锅中，盖上锅盖松弛20分钟。9.松弛后开大火，SAIC后蒸17分钟左右，关火后不开盖焖3分钟左右(整个蒸的过程约3分钟)

2、南瓜馒头的制作方法步骤

3、南瓜馒头制作流程

一个简单又好吃又健康的蔬菜馒头，可以试试。配料面粉2斤南瓜1个糖50 g方法/步骤1首先将南瓜去皮去瓤，放入锅中蒸熟。然后把蒸熟的南瓜捣成泥，用面粉和糖揉成团。记住面团不要太薄也不要太干，硬度适中就好。然后，放入锅中，盖上干净的布，发酵20分钟左右。不要放在冰箱里，太冷会影响发酵过程。

4、南瓜馒头的做法松软又好吃

南瓜南头的做法如下:工具/材料:南瓜、普通面粉、猪油、酵母、糖、清水、硅胶锅铲、锅、盆、勺、面板、蒸锅。1.南瓜去皮，洗净，蒸熟。2.将面粉放入容器中，放入自己煮的猪油。不喜欢的不用加，最好放一些。3、加糖，看自己喜欢的程度，是否放糖看自己喜好。4.将南瓜倒入泥中，加入3克酵母搅拌均匀。然后把面粉，糖，酵母，猪油和南瓜一起放在一个容器里。

6.面团揉好后，盖上保鲜膜，发酵至两倍大小。7.用手指蘸面粉，在面团上戳一个洞，这样洞就不会缩回或塌陷。8.将面团挤出空气，揉匀。这一步非常重要。你做出来的馒头表面光滑不光滑就在这一步。揉成面团，然后切开。里面没有大气孔。9.把面团做成你喜欢的样子，在锅里醒发20分钟，再大一倍我就开始蒸了。冷水蒸20分钟，热水15分钟，等2分钟开盖，美味的南瓜馒头就做好了。

5、南瓜馒头的制作

南瓜馒头的制作方法如下:配料:中筋面粉300g，南瓜100g，白糖30g，酵母粉4g，温水120g，黑芝麻适量(装饰)。步骤:1。将南瓜切成小块，放入蒸笼蒸熟。2.蒸熟后，取出南瓜，挖出果肉，捣成泥状。3.将中筋面粉倒入烤面包机桶中，两边分别倒入白糖和酵母粉。4.倒入南瓜泥，面包机启动揉面模式，然后倒入少量温水数次，直到面团光滑，再盖上一层保鲜膜。面包机选择发酵模式，发酵1小时。

6.做成元宝形状。7.捏相对的上下角，也捏另一边。8.多做一点造型。9.制作花的形状:。10.锅中倒入清水，开大火，关火。将馒头放入蒸笼，盖上锅盖，发酵20分钟左右，发酵到原来的两倍大小，然后蒸。11.根据自己的创意，可以做出很多形状的包子。12.一个金黄可爱、花朵浓郁的南瓜馒头就完成了。

6、南瓜馒头的做法

南瓜馒头的做法如下:配料:南瓜泥180g，面粉300g，酵母3g。步骤:1。将所有材料混合，揉成光滑的面团。如下图所示。2.放在案板上，卷成长方形。如下图所示。3.从下往上卷。如下图所示。4.分成8份。如下图所示。5.放入烤箱40分钟。如下图所示。6.唤醒在40分钟内完成。如下图所示。7.放入蒸笼中用冷水蒸25分钟。如下图所示。8.蒸熟后，静置23分钟。如下图所示。

7、南瓜做馒头怎么做法

朋友我还记得我们的时光。小时候在镇上有急事的时候，奶奶会拉着我去镇上摆摊，卖一些家里亲手织的竹篮和草鞋，换钱买下半个月的粮食。当时在镇上的馒头店看到又大又圆的白馒头，口水直流。如今发展迅速，连馒头都变得多样化了。昨天我送儿子上学，他非要吵着要那个黄黄的南瓜馒头。不过，我给他买了两个，还没吃完就吃了。真的没有白馒头好吃。

只要记住3点，馒头又香又软，儿子一次能吃5个！南瓜馒头太简单了！记住3点，馒头又香又软。儿子一次吃5块南瓜馒头真的很简单。只是很多宝妈觉得很复杂。无非是在白馒头里加入南瓜成分，会在色味上增加一些南瓜色和甜味，小孩子比较喜欢吃。

8、怎么做南瓜馒头?

首先将南瓜放入锅中蒸熟，捣碎，然后加入面粉搅拌均匀，搅拌成面团，然后做成馒头的形状放入锅中蒸，非常香甜可口。南瓜馒头很简单。南瓜去皮，去瓤去籽，洗净，切成小块，放入蒸笼蒸熟。蒸南瓜捣成南瓜泥。面粉中加入泡打粉，事先准备好的南瓜泥，倒入适量的水，加入一个鸡蛋，适量的盐和糖，搅拌成面絮和面团，醒发至两倍大小。

9、 怎样做南瓜馒头?

教你做南瓜馒头。南瓜馒头南瓜馒头的做法。南瓜馒头制作教程。1.准备一个南瓜，去皮，切块。我用了250克左右。蒸多了也没关系。你可以吃多余的。将切好的南瓜放入蒸锅，蒸15分钟左右。2.把蒸熟的南瓜里的水过滤掉，放入小碗里，捣成泥状。小碗装满后晾至室温，加入2克糖和2克酵母，搅拌均匀。3.接下来才是重点。把两碗面粉倒进盆子里。碗的容量和装南瓜泥的碗一样。我的小碗一次130克。

传说中的高手，揉面，能做到三光，面光，盆光，手光，我还没达到那个水平，估计要练好几年！4.将揉好的面团放在温暖的地方发酵。最近气温太低，我给蒸笼加了热水，然后把盆包好，放进蒸笼，盖上盖子。经过一个多小时的使用，面团做好了，表面出现毛孔，内部呈蜂窝状，这时候就可以开始做馒头胚胎了。5.在发酵好的面团上撒一点干粉，用力揉至面团光滑不粘手，揉成长条，分成六份。

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