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香米糕做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-07-04 03:00来源：未知作者：admin点击：

香米糕做法大全和窍门 香米糕是一道非常受欢迎的传统中式甜点，口感香甜软糯，非常适合作为下午茶点心或甜品。下面是香米糕的几种做法和窍门。 1. 香米糕的基本做法 材料： 糯米粉200克 白糖100克 水300毫升 植物油适量 步骤： 1. 将糯米粉和白糖混合均匀。 2. 慢慢加入水，搅拌至没有颗粒。 3. 将混合物倒入蒸锅中，用中火蒸20分钟。 4. 取出后切成小块，涂上植物油即可食用。 2. 香米糕的芝麻味做法 材料： 糯米粉200克 白糖100克 水300毫升 芝麻酱100克 植物油适量 步骤： 1. 将糯米粉和白糖混合均匀。 2. 慢慢加入水，搅拌至没有颗粒。 3. 加入芝麻酱，搅拌均匀。 4. 将混合物倒入蒸锅中，用中火蒸20分钟。 5. 取出后切成小块，涂上植物油，再撒上少量芝麻即可食用。 3. 香米糕的绿茶味做法 材料： 糯米粉200克 白糖100克 水300毫升 绿茶粉20克 植物油适量 步骤： 1. 将糯米粉和白糖混合均匀。 2. 慢慢加入水，搅拌至没有颗粒。 3. 加入绿茶粉，搅拌均匀。 4. 将混合物倒入蒸锅中，用中火蒸20分钟。 5. 取出后切成小块，涂上植物油即可食用。 窍门： 1. 糯米粉和白糖的比例可以根据个人口味进行调整。 2. 在蒸香米糕时，可以在蒸锅中放一些绿豆或红豆，增加口感和营养。 3. 涂上植物油可以防止香米糕粘在一起，同时也可以增加口感。 香米糕功效和作用 香米糕是一种传统的中国食品，它的功效和作用包括： 1. 补充能量：香米糕富含碳水化合物和蛋白质，能够为身体提供足够的能量。 2. 促进消化：香米糕中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于消化。 3. 降低血糖：香米糕的主要成分是米饭，它有助于稳定血糖水平，降低血糖。 4. 改善肠道菌群：香米糕中含有益生菌，可以改善肠道菌群，增强免疫力。 5. 补充营养：香米糕中含有多种维生素和矿物质，如维生素B、铁、钙等，能够为身体提供必要的营养。 总之，香米糕是一种营养丰富、有益健康的食品，适合各个年龄段的人食用。

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