当前位置：贵阳迅捷物流服务有限公司 > 家常做法 >

水煮爬爬虾做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-23 17:03来源：未知作者：admin点击：

水煮爬爬虾做法大全和窍门 水煮爬爬虾是一道传统的川菜，味道鲜美，口感爽脆。下面是水煮爬爬虾的做法大全和窍门： 材料： 爬爬虾500克、豆芽适量、葱姜蒜适量、干辣椒适量、花椒适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、香油适量、清水适量 做法： 1.将爬爬虾洗净，去掉虾线，备用。 2.将豆芽焯水，捞出备用。 3.将葱姜蒜切末，干辣椒和花椒炒香备用。 4.热锅冷油，将葱姜蒜末和干辣椒花椒爆香。 5.加入适量的料酒和清水，烧开后放入豆芽，煮至豆芽熟透。 6.将豆芽捞出，放在盘子里备用。 7.再次加入适量的清水，放入爬爬虾，煮至变色。 8.将爬爬虾捞出，放在豆芽上。 9.将锅里的汤倒入碗里，加入盐、鸡精、生抽和香油，搅拌均匀。 10.将调料汁淋在爬爬虾和豆芽上即可。 窍门： 1.爬爬虾不要煮太久，否则会变得硬而不脆。 2.豆芽和爬爬虾都可以提前焯水，这样可以更快地烹制出水煮爬爬虾。 3.调料汁的味道可以根据个人口味进行调整，如喜欢辣可以多放些干辣椒和花椒。 水煮爬爬虾功效和作用 水煮爬爬虾是一道美食，其功效和作用如下： 1. 丰富营养：爬爬虾富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种营养成分，可以补充身体所需的营养。 2. 促进消化：水煮爬爬虾中的辣椒等调料可以促进胃液分泌，帮助消化。 3. 改善血液循环：辣椒中的辣素可以促进血液循环，有助于改善身体的血液循环。 4. 降低血脂：爬爬虾中的蛋白质可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。 5. 增强免疫力：爬爬虾中的锌等微量元素可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。 总之，水煮爬爬虾是一道美味又营养的菜肴，适量食用有益健康。

上一篇：水煮小鱿鱼做法大全_怎么做好吃_图片

网站首页 返回栏目

下一篇：水煮牛蛙做法大全_怎么做好吃_图片

最新文章

推荐文章