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最新菜品做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-17 19:00来源：未知作者：admin点击：

最新菜品做法大全和窍门 1. 烤鸡腿 材料： - 鸡腿 - 盐 - 黑胡椒粉 - 橄榄油 做法： 1. 将鸡腿洗净，用厨房纸擦干水分。 2. 在鸡腿上均匀地涂抹盐和黑胡椒粉。 3. 预热烤箱至200度。 4. 在烤盘上铺上锡纸，将鸡腿放在上面。 5. 用刷子将橄榄油均匀地刷在鸡腿上。 6. 将烤盘放入烤箱中，烤制25-30分钟，直到鸡腿变成金黄色并且熟透即可。 2. 炒牛肉 材料： - 牛肉 - 盐 - 生抽 - 料酒 - 葱姜蒜 - 青椒 - 红椒 - 豆瓣酱 - 鸡精 做法： 1. 将牛肉切成薄片，加入盐、生抽、料酒拌匀腌制15分钟。 2. 将葱姜蒜切成末，青椒和红椒切成小块。 3. 热锅凉油，将葱姜蒜爆香。 4. 加入牛肉翻炒至变色。 5. 加入青椒和红椒翻炒。 6. 加入豆瓣酱和鸡精翻炒均匀即可。 3. 煎鱼 材料： - 鱼 - 盐 - 黑胡椒粉 - 面粉 - 鸡蛋 - 面包屑 - 橄榄油 做法： 1. 将鱼洗净，用厨房纸擦干水分。 2. 在鱼上均匀地涂抹盐和黑胡椒粉。 3. 准备三个碗，一个里面放面粉，一个里面放打散的鸡蛋，一个里面放面包屑。 4. 将鱼先在面粉里裹上一层，然后在鸡蛋里裹上一层，最后在面包屑里裹上一层。 5. 热锅凉油，将鱼放入锅中煎制。每面煎2-3分钟，直到金黄色即可。 4. 炒饭 材料： - 米饭 - 鸡蛋 - 葱姜蒜 - 胡萝卜 - 青豆 - 盐 - 酱油 - 鸡精 做法： 1. 将米饭放入微波炉中加热至热。 2. 将葱姜蒜切成末，胡萝卜切成小块。 3. 热锅凉油，将葱姜蒜爆香。 4. 加入胡萝卜和青豆翻炒。 5. 打散鸡蛋，加入锅中翻炒。 6. 加入盐、酱油和鸡精调味。 7. 加入热饭 最新菜品功效和作用 很抱歉，我是一名AI语言模型，无法提供最新菜品的功效和作用。请您参考相关营养学资料或咨询专业营养师。

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