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广东糖水做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-14 18:00来源：未知作者：admin点击：

广东糖水做法大全和窍门 广东糖水是广东传统的甜品，种类繁多，口感丰富，制作方法也各有不同。以下是一些广东糖水的做法和窍门： 1. 绿豆沙：将绿豆洗净后用水浸泡2小时，加入适量清水煮烂，加入冰糖和椰浆搅拌均匀即可。 2. 芝麻糊：将黑芝麻炒香后磨成粉，加入适量水煮沸，加入冰糖和椰浆搅拌均匀即可。 3. 红豆沙：将红豆洗净后用水浸泡2小时，加入适量清水煮烂，加入冰糖和椰浆搅拌均匀即可。 4. 杏仁茶：将杏仁浸泡2小时，磨成粉，加入适量水煮沸，加入冰糖和椰浆搅拌均匀即可。 5. 莲子羹：将莲子洗净后用水浸泡2小时，加入适量清水煮烂，加入冰糖和椰浆搅拌均匀即可。 6. 龟苓膏：将龟苓膏粉加入适量水煮沸，加入冰糖和椰浆搅拌均匀即可。 窍门： 1. 煮豆类糖水时，可以加入少量盐，可以增加甜味的感觉。 2. 煮糖水时，火候要掌握好，过早关火会导致糖水口感不佳，过晚关火会导致糖水过浓。 3. 糖水的甜度可以根据个人口味适量调整。 4. 糖水可以放入冰箱冷藏，口感更佳。 广东糖水功效和作用 广东糖水是一种传统的中华美食，具有多种功效和作用，如下： 1. 补充能量：广东糖水中含有丰富的碳水化合物和糖分，能够迅速补充能量，增加体力和耐力。 2. 润肺止咳：广东糖水中的一些成分具有润肺止咳的作用，能够缓解咳嗽、痰多等症状。 3. 缓解疲劳：广东糖水中含有多种维生素和矿物质，能够缓解身体疲劳，提高免疫力。 4. 改善消化：广东糖水中的一些成分能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，缓解胃痛、腹泻等症状。 5. 调节血糖：广东糖水中的糖分含量较高，但糖分类型多样，能够适当调节血糖水平，预防糖尿病等疾病。 6. 美容养颜：广东糖水中含有多种抗氧化物质，能够减缓皮肤老化，保持肌肤健康。 总的来说，广东糖水不仅是一种美食，还具有多种健康功效和作用，但是由于其中含有较高的糖分，需要适量食用。

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