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宝宝虾做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-08 10:00来源：未知作者：admin点击：

宝宝虾做法大全和窍门 宝宝虾是一道简单易做的美食，适合各个年龄段的人食用。下面是宝宝虾的做法大全和窍门： 1.清炒宝宝虾 材料：宝宝虾300克、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、油适量 做法： 1）宝宝虾洗净，控干水分备用。 2）葱姜蒜切末备用。 3）锅中倒入适量油，烧热后放入葱姜蒜末煸炒。 4）放入宝宝虾，加入适量盐和料酒，翻炒均匀。 5）炒至宝宝虾变色，熟透即可出锅。 2.蒜蓉炒宝宝虾 材料：宝宝虾300克、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、油适量 做法： 1）宝宝虾洗净，控干水分备用。 2）葱姜蒜切末备用。 3）锅中倒入适量油，烧热后放入葱姜蒜末煸炒。 4）放入宝宝虾，加入适量盐和料酒，翻炒均匀。 5）炒至宝宝虾变色，加入蒜泥翻炒均匀。 6）炒至宝宝虾熟透，出锅即可。 3.红烧宝宝虾 材料：宝宝虾300克、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、油适量 做法： 1）宝宝虾洗净，控干水分备用。 2）葱姜蒜切末备用。 3）锅中倒入适量油，烧热后放入葱姜蒜末煸炒。 4）放入宝宝虾，加入适量盐和料酒，翻炒均匀。 5）加入适量生抽、老抽、糖，翻炒均匀。 6）加入适量水，煮开后转小火煮约5分钟。 7）收汁后出锅即可。 宝宝虾的窍门： 1.选择新鲜宝宝虾，去除虾线和虾壳，保留虾尾。 2.宝宝虾炒熟时间不宜过长，否则会影响口感。 3.炒宝宝虾时，可以加入适量淀粉，可以让宝宝虾更加鲜嫩。 4.烹饪宝宝虾时，可以加入适量的料酒，可以去除宝宝虾的腥味。 5.烹饪宝宝虾时，可以加入适量的盐，可以增加宝宝虾的味道。 宝宝虾功效和作用 宝宝虾是指小型的海虾，其营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有以下功效和作用： 1. 增强免疫力：宝宝虾中含有丰富的锌和硒等微量元素，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。 2. 促进生长发育：宝宝虾中含有丰富的蛋白质和钙质，可以促进婴幼儿的生长发育。 3. 改善贫血：宝宝虾中含有丰富的铁质，可以帮助婴幼儿改善贫血症状。 4. 促进消化：宝宝虾中含有丰富的蛋白质和维生素B，可以促进婴幼儿的消化吸收。 5. 保护眼睛：宝宝虾中含有丰富的维生素A，可以保护婴幼儿的眼睛健康。 需要注意的是，宝宝虾虽然营养丰富，但也存在过敏风险，因此在添加宝宝虾食品时需要注意逐渐增加量，观察宝宝是否有过敏反应。同时，宝宝虾也不能替代其他重要的营养来源，需要搭配合理的饮食。

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