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时间：2023-10-05 01:47来源：未知作者：admin点击：
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周一的蔬菜套餐有南瓜炒肉、牛腩、荷花、剁椒、鱼头、蒸蛋、豆浆、青菜。三丝炒米粉、罗布骨汤、炒红衫鱼、红烧排骨、炖汤、荔枝1杯、周二麻圆蒜1份、炒肉丝、红烧肉、青椒小笼包、炒肉丝番茄、炒鸡蛋、绿豆粥、青菜、面条、番茄鸡蛋汤、红油、猪耳朵烤鸭、鸡蛋汤1份、鼓汁、排骨蒸、扒鸡冻绿豆沙、西瓜1杯、 周四豆瓣酱1份、白豆腐1份、炒肉1份、凉瓜1份、炒肉1份、面包1份、柿子椒1份、腊肉1份、芹菜1份、炒肉1份、皮蛋粥1份、青菜1份、桂林米粉1份、凉瓜1份、肉片汤1份、红椒1份、清蒸猪舌1份、清蒸福寿鱼1份、乌鸡1份、清汤1份、冷汤1份、雪梨1份、周五清蒸莲子包、清蒸豆豉1份、清蒸螃蟹、 六三角饼绿豆烤鸭咸鱼茄子馒头炒肉蒲瓜炒丸子猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉猪肉汤面条紫菜蛋花汤辣子鸡水煮肉片鱼头炖汤1杯圣女果1杯周日油饼抢牛腩炒肉豆腐青椒炒肉莲藕炒肉八宝粥青菜扬州炒饭抢骨汤鱼香肉丝糖醋鲤鱼冻西米1杯雪梨1。
如何做家常菜三色菜粥简单易吃，做法图文并茂分享。生米主料:胡萝卜丁20粒:辅助玉米粒20粒:豌豆20粒:20粒具体步骤第一步:白米用清水洗净。第二步。将5杯水倒入锅中，加入白米饭煮粥。第三步。当白米饭半熟时，加入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁一起煮。第四步。待米饭熟烂成粥，加盐调味即可食用。如何做田园蔬菜粥简单易吃，做法有步骤说明。步骤11。瘦猪肉剁成肉末，撒上剁碎的葱、姜、香菇，剁碎成肉末。
肉丸菜粥的步骤33。将肉末放入干净的小碗中，撒上适量的盐。肉丸菜粥的做法步骤44。倒入适量的花椒油。肉丸菜粥的步骤55。搅拌肉，腌制30分钟。肉丸菜粥的做法步骤66。把肉馅做成丸子，放锅里煮，捞出备用。肉丸菜粥的做法步骤77。将适量粥倒入砂锅，打开后倒入肉丸。肉丸菜粥的做法步骤88。小火煮20分钟，然后倒入切好的小油菜，大火煮开。
月子里猪肝的做法猪肝是一种常见的食物，不仅有补血、抗衰老的功效，还有抗癌、明目的功效。营养如此丰富的猪肝成为了很多产后妈妈的补充品，但是单个猪肝怎么做出来好吃呢？那么，下面小编就和大家分享一下猪肝的各种做法。产后吃猪肝的做法，用青椒炒猪肝就完成了。材料:猪肝250g，两尖青椒5个，红椒2个，姜蒜切片，胡椒粉，料酒，酱油，红豆沙少许，葱2根，盐，味精。1.猪肝洗净切薄皮，用姜蒜片、料酒、少许酱油、嫩肉粉调味。2.青红椒切粗丝；3.热油锅中放入花椒、豆瓣、葱白，炒出猪肝，放入青红椒，翻炒数十秒，放入味精即可食用。
芹菜炒猪肝(300g)、芹菜猪肝(500g)、红椒(15g)、葱姜(适量)、盐(适量)、胡椒粉(2g)、糖(3g)、料酒(20ml)、酱油(20ml)、淀粉(适量)、香油(适量)、鸡精(少许)2。猪肝切片，芹菜切丝，红辣椒切丝；3.猪肝加入糖、胡椒粉、料酒、淀粉、酱油拌匀；4、芹菜用淡盐水焯水过凉；5.炒锅倒油爆香葱姜，倒入猪肝；6.倒入猪肝翻炒至变色坚实，捞出待用；7.芹菜倒入少许油翻炒；8.加入盐和糖；9.加入酱油；10.翻炒后加入红辣椒丝；11.加入炒好的猪肝，翻炒均匀；12.倒入香油翻炒均匀；13.加入少许鸡精翻炒均匀后关火。
方法很多，看你想怎么吃了。1.肝尖原料:鲜猪肝、胡萝卜、洋葱、葱花、蒜末、色拉油、精盐、味精、湿淀粉、酱油、白糖、料酒、香油。制法:猪肝洗净，切成柳叶状切片，放入碗中，加入精盐、味精、料酒、湿淀粉等。混合均匀后上浆；胡萝卜、小葱切成菱形块；酱油、精盐、料酒、糖、味精、湿淀粉等。都放在碗里，配成浓汁。全部待命。炒锅烧热，放色拉油至七成熟，放入肝片，摊至熟，倒入漏勺沥干油。
2.翻炒两种原料:鸡胸肉、猪肝、黄瓜片、胡萝卜片、水发木耳、酱油、醋、料酒、葱、姜、蒜、盐、味精、蛋液(也就是打好的鸡蛋)、水淀粉、香油。制作过程:(1)鸡胸肉、猪肝切片，水淀粉、蛋液糊。(2)碗中放酱油、醋、料酒、盐、味精、葱、姜、蒜、水淀粉调成汁。(3)锅中放油，烧至六成热。倒入猪肝和鸡胸肉，打散(为了不让猪肝和糊粘在一起)。不要炒的太老，稍微变色就出锅了。
猪肝的正确清洗方法是将买来的猪肝冲洗10分钟，然后放入水中浸泡30分钟。另外，烹调时，为了消灭残留在猪肝内的寄生虫卵或病菌，烹调时间不能过短，至少要急火煎5分钟以上，使猪肝完全变成灰褐色，看不到血丝。如何去除猪肝的腥味？将猪肝冲洗几分钟，切成合适大小，放入冷水中浸泡4~%分钟，取出沥干，去除腥味。怎么炒猪肝可以让它变得又嫩又有营养，但是如果煮的不合适，煮的过久就太可惜了。
锅中烧热油，下葱爆炒，将油中猪肝片倒入锅中，下调料炒出鲜汤，下少许淀粉勾芡。这样煮出来的猪肝好吃又滑。由于加热时间短，原料中所含的水分和营养成分基本上可以不流失。猪肝粥材料:配料:猪肝200g、大米200g、食用油、淀粉、盐、姜或姜粉、葱花、青菜。猪肝粥的制作方法:将猪肝洗净切片，用油、淀粉、盐、姜或姜粉腌制。
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