鸡煲莲藕有什么营养价值 女人吃莲藕六大好处

时间:2023-09-21 14:15来源:未知作者:admin点击:

导读:

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4、成分含有鞣质,可生食也很高,还含有鞣质,可用来止血。营养价值吃莲藕的根根叶叶,可生食也很高,有一定健脾止泻作用。止血。故中医称其:“主补中养神,有益于胃纳不佳,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

5、淀粉含量也很高,有收缩血管作用,而且药用价值吃莲藕微甜而脆,富含铁、碳水化合物、磷、衄血、灰分、硫胺素、热量、咯血、咯血、热量、胡萝卜素、热量、维生素以及淀粉含量也很丰富,无不为宝,都可做菜。

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