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香芋双皮奶做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-06-23 09:00来源：未知作者：admin点击：

香芋双皮奶做法大全和窍门 香芋双皮奶是一道非常受欢迎的甜品，它的口感柔滑细腻，香甜可口。下面是香芋双皮奶的做法大全和窍门： 材料： 1. 鲜牛奶 500ml 2. 红糖 80g 3. 香芋 200g 4. 燕麦片 50g 5. 水 500ml 6. 糖 适量 7. 柠檬 1个 做法： 1. 将香芋去皮切成小块，加入燕麦片和水中煮烂。 2. 将煮烂的香芋和燕麦片过筛，取出香芋汁备用。 3. 将鲜牛奶倒入锅中，加入红糖，用小火慢慢煮开。 4. 煮开后，将香芋汁倒入锅中，用中火搅拌均匀。 5. 然后将煮好的双皮奶倒入碗中，放入冰箱中冷却。 6. 最后，将冷却好的双皮奶取出，撒上适量的糖和柠檬汁即可。 窍门： 1. 煮香芋时要加入燕麦片，可以使香芋煮烂后更容易过筛，也可以增加香芋汁的浓度。 2. 煮鲜牛奶时要用小火慢慢煮开，避免煮沸，否则会影响口感。 3. 在加入香芋汁时，要用中火慢慢搅拌均匀，避免出现结块现象。 4. 冷却好的双皮奶在食用前可以撒上适量的糖和柠檬汁，可以增加口感和香气。 香芋双皮奶功效和作用 香芋双皮奶是一种以香芋和牛奶为主要原料制成的传统甜品。它的功效和作用如下： 1. 补充营养：香芋双皮奶含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分，能够为人体提供充足的营养。 2. 增强免疫力：香芋双皮奶中含有多种维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。 3. 促进消化：香芋双皮奶中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便。 4. 缓解疲劳：香芋双皮奶中含有多种氨基酸和碳水化合物，能够提供人体所需的能量，缓解疲劳。 5. 美容养颜：香芋双皮奶中含有多种抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老，保持皮肤健康和美丽。 总之，香芋双皮奶是一种既美味又有益健康的甜品，适合各个年龄段的人食用。

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