当前位置：贵阳迅捷物流服务有限公司 > 海鲜做法 >

烤虾仁做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-21 15:26来源：未知作者：admin点击：

烤虾仁做法大全和窍门 烤虾仁是一道非常受欢迎的海鲜菜品，其口感鲜美、营养丰富，是很多人的最爱。下面是烤虾仁的几种做法和窍门。 1.基础烤虾仁 材料： 虾仁500克、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、柠檬汁适量、蒜末适量 步骤： 1）将虾仁洗净，去除虾线，沥干水分。 2）将虾仁放入碗中，加入橄榄油、盐、黑胡椒粉、柠檬汁和蒜末，搅拌均匀，腌制15分钟。 3）将虾仁放入预热至200℃的烤箱中，烤10-15分钟，翻面再烤5-10分钟即可。 2.蒜香烤虾仁 材料： 虾仁500克、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、蒜末适量、香菜适量 步骤： 1）将虾仁洗净，去除虾线，沥干水分。 2）将虾仁放入碗中，加入橄榄油、盐、黑胡椒粉和蒜末，搅拌均匀，腌制15分钟。 3）将虾仁放入预热至200℃的烤箱中，烤10-15分钟，翻面再烤5-10分钟。 4）取出虾仁，撒上香菜即可。 3.芝士烤虾仁 材料： 虾仁500克、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、蒜末适量、芝士粉适量 步骤： 1）将虾仁洗净，去除虾线，沥干水分。 2）将虾仁放入碗中，加入橄榄油、盐、黑胡椒粉和蒜末，搅拌均匀，腌制15分钟。 3）将虾仁放入预热至200℃的烤箱中，烤10-15分钟，翻面再烤5-10分钟。 4）取出虾仁，撒上芝士粉，再放回烤箱中烤1-2分钟即可。 烤虾仁的窍门： 1）选择新鲜的虾仁，去除虾线后再进行腌制，口感更佳。 2）腌制时间不要过长，否则虾肉会变硬。 3）烤箱温度不要过高，避免虾仁烤焦。 4）烤虾仁时可以加入一些香料和调料，增加口感和味道。 5）烤虾仁前可以在虾肉上划几刀，以便调味料更好地渗透入虾肉中。 烤虾仁功效和作用 烤虾仁有以下几个功效和作用： 1. 促进血液循环：虾仁富含蛋白质和铁元素，能够促进血液循环，增强身体的免疫力。 2. 改善消化系统：虾仁中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化系统，预防便秘等问题。 3. 保护心血管：虾仁中的Omega-3脂肪酸和DHA等成分有助于降低胆固醇，保护心血管健康。 4. 促进生长发育：虾仁中含有丰富的蛋白质和矿物质，能够促进生长发育，增强身体的力量和抵抗力。 5. 改善皮肤质量：虾仁中含有丰富的胶原蛋白和维生素E等成分，有助于改善皮肤质量，保持皮肤的弹性和光泽。

上一篇：烤肉卷饼做法大全_怎么做好吃_图片

网站首页 返回栏目

下一篇：烤螃蟹和吃法做法大全_怎么做好吃_图片

最新文章

推荐文章