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烤箱烤鸡块做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-21 15:30来源：未知作者：admin点击：

烤箱烤鸡块做法大全和窍门 烤箱烤鸡块是一道美味又简单的家常菜，下面介绍几种不同口味的烤鸡块做法和一些窍门： 1. 原味烤鸡块 材料： 鸡肉块500克、盐、黑胡椒粉、橄榄油 做法： 1. 将鸡肉块洗净，用纸巾擦干水分。 2. 在鸡肉块上均匀撒上盐和黑胡椒粉，用手搅拌均匀。 3. 将鸡肉块放入烤盘中，淋上适量的橄榄油。 4. 将烤盘放入预热至200℃的烤箱中，烤20-25分钟，直到鸡肉块表面呈金黄色即可。 窍门： 1. 鸡肉块的大小要尽量相同，这样烤出来的时间和口感会更加均匀。 2. 烤之前可以先用牙签在鸡肉块上扎几个小孔，这样鸡肉会更加入味。 2. 香辣烤鸡块 材料： 鸡肉块500克、盐、黑胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、橄榄油 做法： 1. 将鸡肉块洗净，用纸巾擦干水分。 2. 在鸡肉块上均匀撒上盐、黑胡椒粉、辣椒粉和孜然粉，用手搅拌均匀。 3. 将鸡肉块放入烤盘中，淋上适量的橄榄油。 4. 将烤盘放入预热至200℃的烤箱中，烤20-25分钟，直到鸡肉块表面呈金黄色即可。 窍门： 1. 辣椒粉和孜然粉可以根据个人口味适量增减。 2. 烤之前可以将鸡肉块腌制一段时间，让调料更加入味。 3. 蜜汁烤鸡块 材料： 鸡肉块500克、盐、黑胡椒粉、蜂蜜、酱油、橄榄油 做法： 1. 将鸡肉块洗净，用纸巾擦干水分。 2. 在鸡肉块上均匀撒上盐和黑胡椒粉，用手搅拌均匀。 3. 将蜂蜜和酱油混合在一起，搅拌均匀。 4. 将鸡肉块放入烤盘中，淋上适量的橄榄油和蜜汁。 5. 将烤盘放入预热至200℃的烤箱中，烤20-25分钟，直到鸡肉块表面呈金黄色即可。 窍门： 1. 蜜汁和酱油的比例可以根据个人口味适量调整。 2. 烤之前可以先用牙签在鸡肉 烤箱烤鸡块功效和作用 1. 烤鸡块可以提供高蛋白质的食物，有助于增强肌肉和维持身体健康。 2. 烤鸡块可以提供丰富的维生素和矿物质，如维生素B6、磷、铁和锌，有助于维持身体机能。 3. 烤鸡块可以提供低脂肪和低卡路里的食物，有助于控制体重和减少心血管疾病的风险。 4. 烤鸡块可以提供美味和营养的食物，有助于满足人们的口腹之欲，同时也有助于提高人们的心情和幸福感。

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