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烤水果串做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-21 10:52来源：未知作者：admin点击：

烤水果串做法大全和窍门 烤水果串是一道简单又美味的甜点，可以用各种水果来制作，如菠萝、香蕉、草莓、葡萄等。下面是一些烤水果串的制作方法和窍门。 1. 菠萝烤水果串 材料：菠萝、香蕉、草莓、蜂蜜、柠檬汁 步骤： 1）将菠萝去皮、去核，切成块状。 2）将香蕉去皮，切成小段状。 3）将草莓洗净，去蒂。 4）将菠萝、香蕉和草莓串在烤串棒上。 5）在烤串上刷上蜂蜜和柠檬汁。 6）将烤串放在预热好的烤箱中，烤15分钟左右，直到水果表面有些微焦。 2. 香蕉烤水果串 材料：香蕉、草莓、葡萄、巧克力酱 步骤： 1）将香蕉去皮，切成小段状。 2）将草莓洗净，去蒂。 3）将葡萄洗净，去籽。 4）将香蕉、草莓和葡萄串在烤串棒上。 5）在烤串上涂上巧克力酱。 6）将烤串放在预热好的烤箱中，烤10分钟左右，直到巧克力酱融化。 3. 葡萄烤水果串 材料：葡萄、柠檬汁、蜂蜜 步骤： 1）将葡萄洗净，去籽。 2）将葡萄串在烤串棒上。 3）在烤串上刷上柠檬汁和蜂蜜。 4）将烤串放在预热好的烤箱中，烤10分钟左右，直到葡萄表面有些微焦。 烤水果串的窍门： 1. 选择新鲜、成熟的水果，口感更佳。 2. 切水果的大小要均匀，这样烤制时才能均匀受热。 3. 在烤串上涂上蜂蜜、柠檬汁、巧克力酱等调料，可以增加口感和香气。 4. 烤制时要注意火候，不要烤过头，否则会使水果变得干燥且口感不佳。 5. 烤制前可以将烤串浸泡在水中，这样可以避免烤串烤黑。 烤水果串功效和作用 烤水果串的功效和作用主要包括： 1. 促进消化：水果富含纤维素，烤水果串能够使纤维素更容易被消化吸收，促进肠道蠕动，有助于消化和排便。 2. 补充营养：水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质等营养成分，烤水果串可以帮助人体摄入更多的营养物质，增强身体免疫力。 3. 减少热量：烤水果串相比于其他烤食品，热量较低，适合减肥人士食用。 4. 促进心脏健康：水果中含有丰富的天然果糖，能够提供能量，同时还能降低胆固醇，保护心脏健康。 5. 缓解压力：水果中的某些成分能够缓解压力，改善情绪，有助于放松身心，提高睡眠质量。 总之，烤水果串不仅美味可口，而且还有多种健康功效和作用，适合各个年龄段的人群食用。

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