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烤南瓜饼做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-21 10:52来源：未知作者：admin点击：

烤南瓜饼做法大全和窍门 烤南瓜饼是一道美味的甜点，口感松软，香甜可口。下面是烤南瓜饼的做法大全和窍门： 材料： 1. 南瓜 500克 2. 鸡蛋 2个 3. 糖 100克 4. 低筋面粉 200克 5. 泡打粉 1小勺 6. 盐 1/4小勺 7. 肉桂粉 1/4小勺 8. 牛奶 100ml 9. 黄油 50克 10. 糖粉 适量 做法： 1. 将南瓜去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。 2. 将蒸熟的南瓜压成泥状。 3. 将黄油和糖打发，加入鸡蛋，搅拌均匀。 4. 将低筋面粉、泡打粉、盐、肉桂粉混合，筛入3中，搅拌均匀。 5. 加入南瓜泥和牛奶，搅拌均匀。 6. 将面糊倒入烤盘中，放入预热好的烤箱中，以180度烤30分钟。 7. 烤好后取出，撒上糖粉即可。 窍门： 1. 南瓜要选用比较甜的品种，这样做出来的南瓜饼才会更加香甜可口。 2. 烤盘可以用铝箔纸或者油纸铺底，这样可以防止南瓜饼粘在烤盘上。 3. 烤箱温度和时间可以根据自己烤箱的特性进行调整，一般以180度烤30分钟为宜。 4. 烤好的南瓜饼可以用糖粉、蜂蜜、果酱等进行装饰，增加口感和美感。 烤南瓜饼功效和作用 烤南瓜饼的功效和作用如下： 1. 促进消化：南瓜富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。 2. 补充营养：南瓜含有丰富的维生素A、C、E、钾、镁等营养素，可以补充身体所需营养。 3. 改善视力：南瓜中的维生素A有助于维持眼睛健康，可以改善视力。 4. 降低血糖：南瓜中的纤维素和钾可以帮助降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的帮助。 5. 提高免疫力：南瓜中的维生素C和E可以提高免疫力，增强抵抗力。 总之，烤南瓜饼是一种营养丰富、健康美味的食品，可以带来多种健康益处。

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