布丁面包做法大全和窍门
布丁面包是一种口感柔软、味道香甜的面包,它的制作过程需要一定的技巧和耐心。下面是布丁面包的制作方法和一些窍门:
材料:
面团:
- 高筋面粉 300克
- 细砂糖 30克
- 酵母 3克
- 盐 3克
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 120毫升
- 黄油 30克
布丁馅料:
- 牛奶 200毫升
- 细砂糖 30克
- 鸡蛋 2个
- 玉米淀粉 20克
- 香草精 1/2茶匙
步骤:
1.将高筋面粉、细砂糖、酵母、盐、鸡蛋和牛奶放入面包机中,揉面程序开始,揉至面团光滑有弹性。
2.将黄油加入面团中,继续揉面至面团光滑有弹性。
3.将揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜,放置温暖处发酵至面团大小翻倍。
4.将牛奶、细砂糖、鸡蛋、玉米淀粉和香草精混合均匀,制作成布丁馅料。
5.将发酵好的面团取出,揉成长条状,分成若干小份。
6.将每一小份面团擀成椭圆形,将布丁馅料均匀地涂在面团上。
7.将涂好布丁馅料的面团卷起来,放入烤盘中,盖上保鲜膜,放置温暖处发酵至面团大小翻倍。
8.将发酵好的面团放入预热好的烤箱中,以180度烤制20-25分钟。
9.取出烤好的布丁面包,待其冷却后即可食用。
窍门:
1.面团的发酵时间要充分,可以在发酵时将面团放在温暖的地方,或者在面团中加入一些酵母增加发酵速度。
2.布丁馅料要均匀地涂抹在面团上,否则在烤制过程中会导致面包破裂。
3.在烤制时,可以在烤箱中放一些水蒸气,使面包表面更加光滑。
4.烤制时间要掌握好,过长会导致面包干燥,过短则会导致面包未熟透。
布丁面包功效和作用
布丁面包是一种口感绵软、香甜可口的面包,它的主要成分是面粉、鸡蛋、牛奶、糖等,布丁面包具有以下功效和作用:
1. 补充能量:布丁面包中含有丰富的碳水化合物和蛋白质,可以为身体提供充足的能量。
2. 促进消化:布丁面包中的面粉含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。
3. 补充营养:布丁面包中的牛奶和鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等营养成分,有助于补充身体所需的营养。
4. 缓解压力:布丁面包中的糖分可以促进脑部神经元的活动,缓解焦虑、疲劳等情绪。
5. 增强免疫力:布丁面包中的牛奶和鸡蛋中含有丰富的抗氧化物质,可以增强身体的免疫力,预防疾病。
总之,布丁面包是一种营养丰富、美味可口的食品,适量食用有助于保持身体健康。