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宝宝鸡肉泥做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-21 10:48来源：未知作者：admin点击：

宝宝鸡肉泥做法大全和窍门 宝宝鸡肉泥是一种营养丰富、易消化的辅食，适合6个月以上的宝宝食用。下面我们来介绍几种宝宝鸡肉泥的做法和窍门。 1. 鸡肉胡萝卜泥 材料：鸡胸肉100克，胡萝卜50克，水适量 做法： 1）将鸡胸肉切成小块，胡萝卜去皮切成小块。 2）将鸡肉和胡萝卜放入煮锅中，加适量水煮熟。 3）将煮熟的鸡肉和胡萝卜放入搅拌机中，打成泥状即可。 2. 鸡肉南瓜泥 材料：鸡胸肉100克，南瓜100克，水适量 做法： 1）将鸡胸肉切成小块，南瓜去皮切成小块。 2）将鸡肉和南瓜放入煮锅中，加适量水煮熟。 3）将煮熟的鸡肉和南瓜放入搅拌机中，打成泥状即可。 3. 鸡肉土豆泥 材料：鸡胸肉100克，土豆100克，水适量 做法： 1）将鸡胸肉切成小块，土豆去皮切成小块。 2）将鸡肉和土豆放入煮锅中，加适量水煮熟。 3）将煮熟的鸡肉和土豆放入搅拌机中，打成泥状即可。 窍门： 1）鸡肉泥最好选用无骨鸡肉，便于煮熟和打成泥状。 2）煮熟的鸡肉和蔬菜泥可以加些橄榄油、奶油或者牛奶，使其更加柔软滑嫩。 3）煮熟的鸡肉和蔬菜泥可以分别打成泥状，再混合在一起，口感更加丰富。 4）可以根据宝宝的口味加入适量的盐或者糖，但不要加太多。 宝宝鸡肉泥功效和作用 宝宝鸡肉泥的功效和作用如下： 1.提供蛋白质：鸡肉是优质蛋白质的来源，可以帮助宝宝的身体发育和维护健康。 2.提供铁元素：鸡肉中含有丰富的铁元素，可以帮助宝宝预防贫血。 3.提供维生素：鸡肉中含有多种维生素，如维生素B6和维生素B12，可以帮助宝宝提高免疫力和促进神经系统发育。 4.促进食欲：宝宝鸡肉泥的口感柔软，易于消化，可以促进宝宝的食欲。 5.增加营养：宝宝鸡肉泥可以与其他蔬菜和谷物混合食用，增加宝宝的营养摄入。 总之，宝宝鸡肉泥是一种营养丰富、易于消化的食品，可以为宝宝提供多种营养素，促进宝宝的健康成长。

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