当前位置：贵阳迅捷物流服务有限公司 > 海鲜做法 >

奶油馒头做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-21 15:48来源：未知作者：admin点击：

奶油馒头做法大全和窍门 奶油馒头做法： 材料： - 面粉 500 克 - 酵母 5 克 - 白糖 30 克 - 盐 5 克 - 奶油 50 克 - 温水 250 毫升 步骤： 1. 将面粉、酵母、白糖和盐混合在一起。 2. 加入温水，搅拌成面团。 3. 加入奶油，揉成光滑的面团。 4. 将面团放在盆中，盖上湿布，放在温暖的地方发酵 1 小时。 5. 面团发酵后，揉成面团球，分成小块。 6. 将小块揉成馒头形状，放在烤盘上，盖上湿布，再次发酵 30 分钟。 7. 预热烤箱至 180°C，将烤盘放入烤箱中，烤 20 分钟。 8. 烤好后，取出馒头，涂上奶油即可食用。 窍门： 1. 面团发酵时，可将盆放在温水中，加速发酵。 2. 面团揉成馒头形状时，可将馒头表面刷上一层奶油，烤出来的馒头更加美味。 3. 烤好的馒头可以用保鲜膜包好，放在冰箱中保存，随时可以拿出来加热食用。 奶油馒头功效和作用 奶油馒头的功效和作用主要包括： 1. 提供能量：奶油馒头富含碳水化合物，可以为身体提供能量。 2. 补充营养：奶油馒头中含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养素，可以为身体提供必要的营养。 3. 促进消化：奶油馒头中的面粉含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化。 4. 缓解疲劳：奶油馒头中的糖分可以迅速提供能量，缓解身体疲劳。 5. 增强免疫力：奶油馒头中的蛋白质、维生素等营养素可以增强身体的免疫力，预防疾病。 需要注意的是，奶油馒头的热量较高，不宜过量食用，尤其是对于需要控制体重的人群。同时，选择优质的面粉和奶油，避免添加过多的糖和油脂，可以让奶油馒头更加健康、营养。

上一篇：奶汁做法大全_怎么做好吃_图片

网站首页 返回栏目

下一篇：奶烙做法大全_怎么做好吃_图片

最新文章

推荐文章