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奥利奥大福做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-04-21 10:48来源：未知作者：admin点击：

奥利奥大福做法大全和窍门 奥利奥大福是一种非常受欢迎的甜点，可以在家中制作。下面是一些奥利奥大福的做法和窍门。 1. 奥利奥大福 材料： - 1包奥利奥饼干 - 1杯巧克力融化液 - 1/2杯糖粉 - 1/2杯淡奶油 步骤： 1. 将奥利奥饼干放入食品袋中，用擀面杖轻轻敲打，将其压碎。 2. 在一个大碗中，将巧克力融化液、糖粉和淡奶油混合在一起，搅拌均匀。 3. 将压碎的奥利奥饼干加入巧克力混合物中，搅拌均匀。 4. 将混合物倒入一个矩形烤盘中，用手轻轻压平。 5. 将烤盘放入冰箱中冷藏至少2小时，直到混合物凝固。 6. 将凝固的混合物切成小块即可食用。 窍门： - 可以在混合物中添加一些坚果或其他小块的糖果来增加口感。 - 在混合物中加入一些香草提取物或其他调味料来增加味道。 - 在混合物中加入一些蜂蜜或糖浆来增加甜度。 2. 奥利奥大福球 材料： - 1包奥利奥饼干 - 1/2杯奶油芝士 - 1/4杯糖粉 - 1/2茶匙香草提取物 - 1杯巧克力融化液 步骤： 1. 将奥利奥饼干放入食品袋中，用擀面杖轻轻敲打，将其压碎。 2. 在一个大碗中，将奶油芝士、糖粉和香草提取物混合在一起，搅拌均匀。 3. 将压碎的奥利奥饼干加入奶油芝士混合物中，搅拌均匀。 4. 将混合物用手揉成小球状。 5. 将巧克力融化液倒入一个小碗中，将奶油芝士球放入碗中，用勺子将巧克力涂抹在球上。 6. 将涂有巧克力的球放入冰箱中冷藏至少1小时，直到巧克力凝固。 7. 取出球，用剩余的巧克力融化液再次涂抹一层巧克力。 8. 将球放入冰箱中冷藏至少1小时，直到巧克力凝固。 窍门： - 可以在奶油芝士混合物中加入一些坚果或其他小块的糖果来增加口感。 - 在巧克力融化液中加入一些植物油可以使巧克力更容易涂抹。 - 在巧克力涂抹之前，可以将球放入冰箱中冷冻10-15分钟， 奥利奥大福功效和作用 奥利奥大福的功效和作用主要有以下几点： 1. 提供能量：奥利奥大福含有丰富的碳水化合物和脂肪，可以提供身体所需的能量。 2. 改善心情：食用奥利奥大福可以刺激大脑分泌多巴胺等快乐激素，改善心情，缓解压力。 3. 补充营养：奥利奥大福中含有一定量的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，可以为身体提供一定的营养。 4. 增强免疫力：奥利奥大福中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵御自由基对细胞的损害，从而增强免疫力。 5. 缓解便秘：奥利奥大福中含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。 需要注意的是，奥利奥大福虽然含有一定的营养成分，但也含有较高的糖分和脂肪，过量食用会增加热量摄入，容易导致肥胖等健康问题。因此，适量食用奥利奥大福是比较合适的。

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