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必胜客黑椒牛排做法大全_怎么做好吃_图片

时间：2023-05-05 20:00来源：未知作者：admin点击：

必胜客黑椒牛排做法大全和窍门 必胜客黑椒牛排的做法： 材料： - 牛排 2 块 - 黑胡椒粉 适量 - 盐 适量 - 牛油 适量 - 大蒜 2 瓣 - 红酒 适量 - 牛肉高汤 适量 步骤： 1. 将牛排用厨房纸擦干，撒上适量的盐和黑胡椒粉，用手按压使其均匀粘附在牛排上。 2. 在平底锅中加入适量的牛油，加热至融化后，放入切碎的大蒜，煸炒至香味散发。 3. 将牛排放入锅中，煎至两面呈金黄色，取出备用。 4. 在锅中加入适量的红酒和牛肉高汤，煮至浓稠状，倒入牛排上即可。 窍门： 1. 牛排煎至两面呈金黄色时，不要过度煎糊，以免影响口感。 2. 煮牛肉高汤时，可加入适量的香料和蔬菜，增加味道。 3. 煎牛排时，可用锅铲轻轻按压，使其均匀受热，煎熟的时间也会更均匀。 必胜客黑椒牛排功效和作用 必胜客黑椒牛排的功效和作用主要有以下几点： 1.提供高质量蛋白质：牛排是一种富含蛋白质的食物，对于身体健康非常重要。 2.提供铁质：牛排富含铁质，可以帮助身体制造血红蛋白，提高血液中的氧气含量，有助于预防贫血。 3.提供维生素B12：牛排含有丰富的维生素B12，这种维生素对于神经系统和红细胞的健康非常重要。 4.提供能量：牛排是一种高能量的食物，可以提供人体所需的能量。 5.增强免疫力：黑椒牛排中含有一定的抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基对细胞的损害，增强免疫力。 6.促进消化：黑椒牛排中含有辣椒素，可以刺激胃液分泌，促进消化。 总之，必胜客黑椒牛排是一种营养丰富、口感极佳的美食，可以为身体提供多种营养素，增强身体健康。

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