pavlova做法大全和窍门
Pavlova是一种美味的甜点,通常由蛋白、糖和醋制成的脆皮外壳,配以奶油和水果。以下是一些Pavlova的做法和窍门:
1. 基本Pavlova做法:
材料:
- 4个蛋白
- 1杯糖
- 1茶匙白醋
- 1茶匙玉米淀粉
- 1茶匙香草精
- 奶油和水果,用于装饰
步骤:
1. 将烤箱预热至摄氏150度。
2. 在一个干净的大碗中,用电动搅拌器将蛋白打发至硬性发泡。
3. 慢慢加入糖,一边搅拌一边加,直到糖全部融化。
4. 加入白醋、玉米淀粉和香草精,轻轻搅拌均匀。
5. 在烤盘上铺上烘焙纸,将蛋白混合物倒入烤盘中,用勺子或刮刀将其塑形成一个圆形的薄脆皮。
6. 将烤盘放入烤箱中,烤约1小时,或直到脆皮变得金黄色和干燥。
7. 将烤盘从烤箱中取出,让其完全冷却。
8. 在脆皮上涂上奶油,装饰上水果即可。
2. 海盐焦糖Pavlova做法:
材料:
- 4个蛋白
- 1杯糖
- 1茶匙白醋
- 1茶匙玉米淀粉
- 1茶匙香草精
- 1/2茶匙海盐
- 奶油和焦糖酱,用于装饰
步骤:
1. 将烤箱预热至摄氏150度。
2. 在一个干净的大碗中,用电动搅拌器将蛋白打发至硬性发泡。
3. 慢慢加入糖,一边搅拌一边加,直到糖全部融化。
4. 加入白醋、玉米淀粉和香草精,轻轻搅拌均匀。
5. 在烤盘上铺上烘焙纸,将蛋白混合物倒入烤盘中,用勺子或刮刀将其塑形成一个圆形的薄脆皮。
6. 在脆皮上撒上海盐。
7. 将烤盘放入烤箱中,烤约1小时,或直到脆皮变得金黄色和干燥。
8. 将烤盘从烤箱中取出,让其完全冷却。
9. 在脆皮上涂上奶油和焦糖酱,装饰上水果即可。
3. 巧克力Pavlova做法:
材料:
- 4个蛋白
- 1杯糖
- 1茶匙白醋
- 1茶匙玉米淀粉
- 1
pavlova功效和作用
Pavlova是一种甜点,通常由蛋白、糖和柠檬汁制成,然后在烤箱中烘烤。它的功效和作用包括:
1. 提供能量:Pavlova含有高糖分,能够提供能量,有助于增加体力和精力。
2. 改善心情:Pavlova是一种美味的甜点,能够改善心情,缓解压力和焦虑。
3. 促进消化:Pavlova含有柠檬汁,能够促进消化,缓解胃部不适。
4. 补充营养:Pavlova含有蛋白质,能够帮助身体修复和生长,同时还含有少量的维生素和矿物质。
5. 增加口感:Pavlova的口感轻盈、松软,能够增加食物的口感和口感体验。
总的来说,Pavlova是一种美味的甜点,虽然含有高糖分,但适量食用对身体并没有太大的负面影响,反而能够带来一些积极的功效和作用。