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时间：2023-12-05 20:20来源：未知作者：admin点击：
猪蹄炖白萝卜怎么做？高压锅萝卜炖猪蹄食材:白萝卜、猪蹄、蒜、姜、葱。白萝卜炖猪蹄猪脚怎么做白萝卜炖菜是个不错的选择，我们需要准备白萝卜，猪蹄，酱油，盐，酒，料酒，葱，姜，白萝卜和猪蹄炖在一起喝对身体有什么影响？萝卜炖猪脚怎么做？萝卜炖猪蹄怎么做才好吃？1.白萝卜去皮切块，准备一锅水，放入白萝卜块，撒上一些生米，大火煮至白萝卜半透明，可以去涩味。
1。白萝卜去皮切块，准备一锅水，放入白萝卜块，撒上一些生米，大火煮至白萝卜半透明，可以去除涩味。2.锅里放一点油，炒猪蹄。3.一锅柴火鱼汤，放入猪蹄和大葱，倒入酱油、林炜和酒，大火烧开后小火炖1个半小时。4.然后将猪蹄移入砂锅，加入白萝卜块，小火炖1小时。5.最后根据自己口味加盐，关火。可以直接吃，也可以蘸点酱吃。
其实生活中有很多滋补的食物可以吃。有时候就是不知道怎么吃，怎么搭配，导致营养不良。其实食物搭配也是有技巧的。比如萝卜猪蹄就是很好的吃法，可以滋补活血，对身体有好处。我们来看看萝卜炖猪蹄的做法。高压锅萝卜炖猪蹄食材:白萝卜、猪蹄、蒜、姜、葱。配料:酱油、盐、味精等。厨具:高压锅、面盆等。
2.白萝卜去根去头后洗净，切成小块。3.猪蹄洗净，切成小块。用清水浸泡半天，中间换水，倒掉血水洗净备用。4.往砂锅里倒凉水，然后大火烧开，把猪蹄放进去，再加一点料酒，煮好后捞出来。5.然后高压锅洗净后，放入煮熟的猪蹄、白萝卜、蒜、姜，再加入适量的酱油、盐，加入适量的水，中火煮至气阀响十分钟后关火。
萝卜炖猪蹄是一道美味的家常菜。选萝卜的时候一定要选新鲜的。然后把萝卜切成块，记住一定要大；然后把猪蹄和萝卜一起放在高压锅里蒸，加调料就大功告成了。猪蹄1个，白萝卜1个，辅料，葱段，盐1勺，姜1片，料酒1勺，草果。1.猪蹄剁碎，准备好食材。2.猪蹄加料酒后用流水冲洗干净。3.锅中加入足量的水，放入葱姜和草果，放入烤好的猪蹄。
折主料500g猪蹄500g萝卜折配料15g红辣椒5g干黄椒8g姜10g蒜瓣15g青蒜1个八角1g辣椒10ml黄酒3ml蚝油2g盐做法猪蹄洗净，剁碎煮熟。加入盐、料酒、姜片，蒸20分钟，挑选姜片备用。白萝卜去皮，切成菱形片，厚约5毫米，红辣椒切丁，长1厘米；将蒜瓣切成两半。将青蒜切成段备用。炒锅热油，放入白萝卜片，煎至软身。加入干黄椒、八角、蒜末和盐，搅拌均匀。
加入骨汤(只是配料不够)煮沸，中火收汁，再炖20分钟。当汤汁只有原来的三分之一时，加入青蒜和辣椒，翻炒均匀后出锅。白萝卜的功效与作用萝卜味辛、甘、平；脾胃经。具有消积化痰、清热降气、舒中解毒的功效。主治:食积饱胀、痰咳、失音、吐血、鼻衄、糖尿病、痢疾、偏头痛等。1.增强免疫力，抑制癌细胞生长，对防癌抗癌具有重要意义。
高压锅炖猪蹄萝卜汤的做法主料1000g白萝卜1000g调料盐适量姜适量辣椒高压锅炖猪蹄萝卜汤1。一只猪蹄，洗净毛，剁碎2。萝卜去皮切块，3。将猪蹄放入高压锅，放少许盐4。放姜片，加两碗清水压30分钟5。压猪蹄。
白萝卜的营养价值:1。增强人体免疫功能:萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力；2.帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3.帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收；4.防癌抗癌:萝卜中含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。
将猪蹄洗净，切成两半，放入有冷水的锅中，待锅烧开后撇去浮沫，捞出，冲洗干净。白萝卜洗净，切成滚刀块，准备葱、姜、花椒、八角。将猪蹄、白萝卜放入高压锅中，然后放入葱、姜片、花椒、八角、盐，再注入适量的水，盖上锅盖炖。大约二十五分钟后，这道软糯可口的猪蹄炖萝卜就做好了。炒菜前加一点味精，撒上香菜粉，味道更好。猪蹄炖白萝卜怎么做？
1.将猪蹄放入有冷水的锅中，煮2分钟，捞出，洗净，沥干；2.葱切葱花，姜切段，蒜切小段，白萝卜切段；3.起锅热油，放入冰糖翻炒糖色，放入猪蹄翻炒，放入姜蒜翻炒；4.倒入砂锅中，加入盐、白酒、米醋、酱油和水，加盖大火烧开，转小火焖40分钟；5、加入白萝卜，加盖焖20分钟，最后撒上葱花。
猪蹄炖白萝卜是个不错的选择。我们需要准备白萝卜，猪蹄，酱油，盐，酒，料酒，葱，姜。白萝卜切块后，姜需要切片，葱需要切块，猪肉需要切块。将猪蹄用盐腌好备用。我们把油锅烧热后，把葱和姜一起炒，把萝卜稍微炒一下。然后及时加水，等萝卜熟到中等程度就可以加入猪肉了，还需要加入料酒和酱油。之后盖上锅盖煮到肉烂。
另外，还要注意挑选重萝卜，水分足，肉质紧实。选购猪脚时，要选择接近肉色的猪脚，不能选择白色、黑色或颜色不正确的，如果有刺激性味道和臭猪脚，也要避免挑选。猪脚炖白萝卜吃的时候，我们最好把猪脚用盐腌一下，这样味道更好，而且炖到最后，最好加点料酒和酱油，让猪脚萝卜的味道更鲜美。
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