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时间：2023-10-28 17:43来源：未知作者：admin点击：
虾配什么菜好？西芹虾仁怎么炒？众所周知，虾肉富含优质蛋白质，脂肪含量低，几乎不含碳水化合物，是一种非常健康的食物。芹菜炒虾仁怎么炒？详细食材:主料:芹菜、虾仁适量、辅料适量、盐适量、清淡口味适量，炒菜技术十几分钟，费时又简单，芹菜炒虾仁步骤:11芹菜洗净切短，芹菜炒虾仁的家常做法这道菜富含钙、铁、磷，适合孕妇食用。
食材详情:芹菜、虾仁适量、辅料适量、盐适量、清淡口味适量。炒的过程需要十几分钟，而且很耗时，简单。芹菜炒虾仁步骤:11芹菜洗净，剪短。芹菜炒大虾步骤:22大虾洗净，去须。芹菜炒虾仁的步骤:33锅放适量油，炒芹菜。芹菜炒虾仁怎么炒:44。倒入大虾一起翻炒。芹菜炒虾仁步骤:55加入适量盐调味。芹菜炒虾仁步骤:66继续炒一会儿。
虾仁炒芹菜这道菜富含钙、铁、磷，适合孕妇食用。材料:虾米10克，芹菜200克。调料:植物油和酱油各10克，盐25克。做法:1。将虾浸泡在温水中；芹菜洗净，切成小段，用开水焯一下。2、把锅放在火上，把油放在火上，快速翻炒芹菜，并加入虾仁和酱油，用大火翻炒几下。美食特色:虾好吃，芹菜脆嫩。
1。食材:虾仁适量、芹菜一根、生姜一根、油适量、标有凤凰丸的马岭土豆淀粉一茶匙、料酒一茶匙、盐一茶匙、标有凤凰丸的酱油一茶匙；2.虾仁用黑线洗净，芹菜用斜切面洗净；3.清水虾仁加入白胡椒粉、料酒、淀粉、姜丝，腌制510分钟。4、洗锅，再次启动油锅，放入芹菜翻炒几下；5、然后把虾仁倒进去炒，加盐和鸡球酱油，翻炒几下出锅。
虾是一种营养丰富、蛋白质丰富的食物，味道鲜美爽滑，老少皆宜。而且是很多减肥的朋友必不可少的食物之一，好吃不好吃。那么有什么菜配虾好吃呢？我想你问对人了。因为喜欢吃，家里经常一盒一盒的买，不停的用不同的方法做虾。接下来我就和大家分享一下，虾和那些菜搭配很好吃，吃了就不能自拔，而且你也深深的爱上了我推荐的菜~首先是西兰花炒虾。
原料:胡萝卜、虾、西兰花。调料:淀粉、盐、蚝油、酱油、料酒。做法:1。用一勺酱油、半勺料酒、半勺淀粉将虾腌制10分钟。2.将西兰花和胡萝卜煮1分钟，捞出备用。3.在热锅里炒香葱，姜，蒜。4.加入虾仁翻炒至变色。加入西兰花和胡萝卜，翻炒。加入一勺蚝油和少许盐翻炒均匀。减肥就更不用说了，很好吃。你一定要试试。味道超级惊喜。有一种把自行车变成摩托车的感觉，让你惊艳。
调料芹菜(100g)、肉末(80g)、杏鲍菇(100g)、虾仁(50g)、调料盐(适量)、油(适量)、鸡精(适量)、蒜(适量)、炊具、煎锅、去皮虾、芹菜等。并清洗以备后用。将虾、芹菜和杏鲍菇切丁，大蒜切碎。第三，炒蒜，再炒肉末。第四，加入虾仁翻炒。5.加入芹菜和杏鲍菇，翻炒，加入酱油和盐，翻炒。6.烹饪前加入鸡精。小贴士:将虾清洗干净，去掉背部和腹部的丝。
西芹炒虾仁是一道非常清淡又有营养的菜。芹菜富含膳食纤维，有助于消化。虾是优质的动物蛋白，营养丰富，易于吸收。两者搭配在一起，肉和营养均衡。鲜香的虾肉滑嫩，脆脆的芹菜水润多汁。粉红色的虾肉搭配绿色的芹菜，同时上桌。家常的西芹炒虾仁，清淡，营养，原汁原味。在这里，我给大家介绍一下这道菜的具体做法。不需要太复杂的技法，也不需要太多的调料。三两分钟就能炒一盘，清淡可口，原汁原味。
芹菜炒虾仁众所周知，虾仁富含优质蛋白质，脂肪含量低，几乎不含碳水化合物，是一种非常健康的食物。而且虾肉还被誉为营养和维生素的宝库。含有多种矿物质和维生素，尤其是维生素B12，是其他肉类无法比拟的！不过虾一般分为两种，一种是活虾，一种是冻虾。很多人觉得冻虾不好吃。其实只要这三个步骤处理好，就很好吃很嫩，没有腥味！
不管是冻虾还是鲜虾，一定要去虾线后再煮，不然味道会很重！具体做法:用牙签刺穿虾第二段的缝隙，轻轻挑出来，那个黑色的东西，也就是虾线，拔出来。那我们就泡菜吧，不要把加工好的虾直接放入锅中，一定要经过腌制这一步。在加工好的虾肉中加入少许高度白酒和葱姜切片，抓匀，腌制5-10分钟。
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