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时间：2023-10-02 13:10来源：未知作者：admin点击：
有没有人知道为什么排骨海带汤炖玉米的做法不是排骨海带玉米汤？排骨玉米海带汤怎么做？海带玉米排骨汤的做法冬瓜、排骨、玉米、海带、胡萝卜可以一起煮。以“玉米海带胡萝卜排骨汤”、“冬瓜玉米排骨汤”为例，喝了有什么影响排骨海带玉米汤？海带玉米排骨汤的禁忌1，海带排骨汤禁忌包括海带排骨汤，主要是海带。
随着气候转凉，逐渐进入寒冬。在添衣保暖的同时注意必要的保健工作。秋冬是适合滋补身体的季节，各种保健炖品也是必不可少的。但冬季进补需要食材得当，这样滋补效果才能到位。在寒冷的天气里，喝一碗热气腾腾的滋补炖肉来暖心暖胃暖身，有助于强身健体，驱除寒意，是一件非常幸福的事。厨白也可以在家操作，不同营养的家常菜炖汤不仅简单易学，滋阴润肺，而且味道鲜美，男女老少皆宜。
材料:玉米1根，排骨2根，海带结少许，葱1根，姜1根，香葱1根。做法:1。锅里放水，玉米洗净放锅里煮，然后捞出切成段。根据玉米的大小，可以切成34段。2.锅中放水，排骨洗净，切成小块，放入锅中，生姜切片，放入锅中，放入葱花，放入一勺料酒，等排骨里的血水变淡后捞出，用清水冲洗干净。
经常喝玉米排骨汤对人体有很大的滋补作用。排骨滋阴润燥，益精血，是人体必不可少的优质蛋白质。玉米是四大黄金作物之一，也是著名的抗癌食品。经常吃还能降低胆固醇，延缓衰老。海带富含钙和碘，几乎不含脂肪和热量。经常吃可以去除脂肪，降低血压。扩展资料:海带有一定的药用价值，因为它含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质。人体如果缺碘，就会患上“粗颈病”，也就是甲减，所以海带是甲减患者的最佳食物。
为什么不排骨海带玉米汤？冬瓜排骨或者豆角炖排骨可以和玉米一起炖。先将排骨用清水焯水，加入料酒、醋、葱、姜、大料，小火炖半小时，再加入切好的玉米，将海带浸泡后切块，炖一小时后调口味。排骨海带汤介绍，排骨海带汤:排骨软烂，汤汁鲜美醇厚，营养丰富。材料:排骨(大排骨)500克，海带(鲜)300克，玉米2根。
【海带玉米排骨汤】食材:排骨900g、海带根200g、玉米根1根、姜2片、料酒2汤匙、白米醋1汤匙、盐适量、水适量【制作方法】:1。准备好所用的食材，浸泡排骨洗去血污，海带根洗净焯水备用。2、锅中加水，放入姜片、2勺料酒、排骨，大火烧开。3.煮开后继续煮五分钟左右，将排骨的血沫煮开，关火。4.取出排骨，放入温水中，再次清洗浮沫，沥干水分备用。
水量要比排骨深一指以上，喜欢喝汤可以再加一点。6.煮排骨的时候，把海带根切好，玉米切成小块，放在盘子里备用。7.盖上砂锅，大火煮开汤汁，再转小火煮10分钟。8.将玉米段放入砂锅中，加入1汤匙米醋，加盖炖30分钟。9.打开锅盖，将海带根放入砂锅中，盖上锅盖炖10分钟。10.加入少许盐，用勺子搅拌均匀，关火。
冬瓜、排骨、玉米、海带、胡萝卜可以一起煮。以“玉米海带胡萝卜排骨汤”、“冬瓜玉米排骨汤”为例。做法如下:玉米海带胡萝卜排骨汤主料:排骨200g辅料:玉米半根、海带一把、胡萝卜一根、葱一根、姜两片、精盐一勺、鸡精半勺步骤:1。排骨洗净，用开水焯一下，捞起。2.将海带结在水中浸泡十分钟，然后洗净，切片，放入沸水中焯一下，然后捞起。3.玉米和胡萝卜切丝，洋葱切丝，生姜切片。
5.电饭煲煮1小时以上后，加入适量的盐和鸡精，再滚一会儿。冬瓜玉米排骨汤主料:猪排2块、冬瓜1根辅料:玉米1根(鲜)调料:色拉油少许、盐1勺、姜1片、白醋2勺、胡椒粉半勺、香葱1根步骤:1。排骨洗净，用清水浸泡半小时左右。2.汤锅少放油，放入姜片，稍微翻炒排骨。3.一次性加足水，滴几滴白醋。4.大火煮沸后，转小火慢炖2小时左右。
1。海带排骨汤的禁忌人群包括海带排骨的禁忌人群，主要是海带的禁忌人群。2.海带不适合甲亢、妊娠、胃寒、肠胃炎患者食用，适合甲状腺肿大、高血压、高血脂人群食用。3.排骨不适合湿热、肥胖、高血脂人群食用，但因为海带有减肥、降血脂的作用，所以肥胖者、高血脂人群可以适当食用。海带玉米排骨汤一般针对湿度大或者血压高的人群。建议少量使用，不要多吃，因为这种食物含油多。
做法:1。排骨洗净切块；2.排骨焯一下，玉米洗净切块，海带洗净；3.将排骨、玉米、海带放入高压锅中，加入适量的水和调料包，盖上锅盖和限压阀，然后蒸10分钟，营养价值:海带中的褐藻糖胶是一种很好的膳食纤维，含有大量的不饱和脂肪酸，能迅速清除血管壁上多余的胆固醇，帮助胃液分泌，达到消化的目的。发现海带具有降血脂、排铅、解毒、抗氧化等多种生物功能。
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